傻妹的幸福日誌

根據統計  有51%的糖尿病患並不知道自己已經患上這個難纏的疾病 ...

羅大自從去年無預警因高血糖急症入住加護病房把命搶救回來後  他的生活就被迫徹底調整改變

羅大因為沒有家族遺傳性糖尿病   而忽略這個疾病已經不知不覺地纏上身了

現代人因壓力大、睡眠不足、少運動   再加上高油脂、高鹽、高糖份的精緻飲食  還有手搖飲料的普級

都是讓身體發炎、老化、三高疾病提前纏上身的原因

住院期間  醫院提供的餐點份量真的是少到可憐.....就連水果都不能多吃

餐與餐之間  如果肚子餓了就能只喝一瓶營養品補充熱量和營養  讓我看了很不捨  

接下來~ 出院後的飲食控制才是最大的考驗

 只要吃外食(自助餐)就算他吃的再少再清淡  還是無法改善

後來羅大就乾脆自己學習減醣料理  使用水煮、少油、吃原形食物來調整飲食  果真就慢慢變的不一樣了

除了白開水之外  醫生說含有咖啡因的無糖茶類也盡量不要喝  

因為這場病讓他爆瘦近20公斤  就算想吃點營養的食物也不能亂吃呀!

一場大病也讓他身體代謝變慢、體力變差

無法像一般非糖尿病者從食物中攝取足夠的營養素   所以之前羅大自己也會購買無糖營養品來補充熱量

市面上營養品品牌琳瑯滿目   一般民眾都會購買有口碑、電視廣告的營養品

但實際去藥局詢問藥師時   他們總會推薦一些我們沒看過的營養品給我們

這次藥師就推薦百仕可-鉻護100無糖營養素給羅大  有原味清甜和無糖不甜二種

由於有促銷活動  所以我們就先扛了一箱回家喝喝看

羅大只能選擇無糖口味  鉻護100無糖營養素含葉黃素、植物性藻油DHA、膳食纖維三項專利配方

每瓶百仕可鉻含量100微毫克  有助於維持醣類代謝  提高關鍵因子效率

當然也可以從含有鉻的食物攝取(如:南瓜、海帶、糙米) 

鉻護100含有苦瓜精華  能提升關鍵因子作用   

專利DHA、水溶性膳纖可強化調節、減少負擔、增加飽足感  適合當早餐或是餐與餐之間的點心飲用

羅大有時下午餓子時就會喝一瓶鉻護100  它能提供21%蛋白質  33%脂肪  46%碳水化合物

為了避免血糖過低  他身上都會帶著方糖和餅乾備用 

現在早上出門上班也會帶著一瓶鉻護100  搭配全麥土司一起享用就是有飽足感又有營養的早餐組合

炎熱夏日~ 將鉻護100放進冰箱冰藏後再飲用非常好喝  

誰適用喝鉻護100呢? 
•需注意醣份/甜食攝取者,
•需額外補充鉻者
•新陳代謝較差者
每日建議飲用2罐，可取代早餐或點心，或與兩餐間飲用